如何服用Goli Pre、Post及益生菌軟糖以維護腸道健康

快速解答

每天服用兩顆 Goli Pre, Post, Probiotics 軟糖，一天中任何時間皆可，隨餐或空腹均可。規律性是消化與免疫支援的關鍵。

服用 Goli Pre, Post, Probiotics 軟糖的逐步指南

1. 1. 查看標籤上的建議用量： 建議每日服用兩顆軟糖。除非醫療專業人員指示，否則請勿超過此劑量。 一個常見的錯誤是認為多吃更好而額外服用軟糖——請遵守兩顆的劑量。
2. 2. 選擇每天固定的時間： 每天在同一時間服用軟糖，例如早餐時或睡前。規律性有助於維持腸道中有益細菌的穩定水平。 設定每日提醒可以避免漏服。
3. 3. 吞嚥前徹底咀嚼： 徹底咀嚼每顆軟糖，以幫助身體開始分解成分。整顆吞嚥可能會降低效果。 軟糖不是硬糖——咀嚼對於正確消化至關重要。
4. 4. 儲存在陰涼乾燥處： 將瓶身遠離熱源和濕氣，以保持益生菌的效力。避免放在炎熱的車內或浴室。 如果軟糖變得黏稠或融化，其效果可能會受影響。

產品事實

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